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【簡単節約レシピ】野菜炒め

料理レベル1の独身男性でも、作れる料理が

野菜炒め(´∀`)  


野菜を切って炒めるだけ!

冷蔵庫の余り物対策にも便利だし、
肉とか入れないと本当に安く作れます!


でも、この野菜炒めという代物

何十回か作ったことあるんですけど、
あんまり美味しく出来ない><


だから、作るのをやめていたんですが
今日は結構美味しく出来ますた^-^

ポイント1

フライパンに野菜が山盛りになっても気にしない!
火にかけている間に、どういうわけか小さくなりますw


ポイント2

塩コショウで炒めた後、最後に醤油、ごま油で味付け!

オールアボウトにごま油入れるなさい。
と書いてありました。

大体の物がない、我が家ですが
キャベツを生で、おつまみとして食べる為
ごま油は常備してあります!

これを入れたら、結構美味しかったです。

もう少しグルメな方は

オイスターソースが良いようです。

ローソン100に行かれた時に買われるのも良いかもしれません。


作り方

1、きゃべつ、にんじん、玉ねぎなどを切る

2、フライパンを熱する

3、塩、コショウ、醤油を手に届く所に置く。

4、サラダ油をフライパンに入れる

5、もやしを冷蔵庫から取り出す

6、ちょっとたそがれる

7、野菜をフライパンに投入

8、炒める!(フライパンからはみ出してしまった野菜も
食べましょう! 大丈夫!貧乏人はお腹壊しません^-^)

9、もやしを入れて、塩コショウで炒める。

10、醤油、ごま油をかけて混ぜ混ぜして完成!!


いつもの様に料理レシピとはいえないものを
長々と記載してみました(;・∀・)

フライパンとフランスパンってどう違うの?

というレベルの方は、教えてgooなどで聞いてみてください。
でも、きっと怒られるのでしないほうが吉。



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貧乏人の健康管理(チョー大事

貧乏生活の基本は、なによりも健康管理ですよね!

体壊すと無駄な出費が、どうしても増えますから。

僕がやっている、体に良いと思うことは

1、クエン酸を飲んでいる。

2、雑穀米を食べている。

この2点かなぁ。

クエン酸は、疲労回復、代謝促進、血液の流れを
良くするんだそうです。

何よりも、今の時期に嬉しいのが

入浴剤としても使えますヽ(*´∀`)ノ

お風呂にクエン酸を入れるとどうなるかというと
お湯が弱酸性になります。

えぇ、肌のペーハーと同じなんです。
綺麗になっちゃうのかしら(*´д`*)

もちろん、体も温まります^-^

雑穀米は、僕はかなり前から食べています。

これも貧乏生活絶賛実施中の現在も
欠かさずに食べてますね。

おまいは毎日パスタだろ?

という疑問もあるかと思いますが、

毎日パスタを食べているわけではないのです!

雑穀米の良い所は、ビタミンミネラルが豊富ってとこですかねぇ。
僕は毎日ご飯を食べているわけではありませんが、雑穀米を食べた
翌日はお通じが良いですぉ。

以前購入していた雑穀米は小袋にわかれていて
3合に一袋みたいなものだったのですが、ちょっと割高なので
現在はこちらで購入しています。


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この商品の良い所は安い所かな^-^
送料無料ですからね。

クエン酸は以前に別のところでまとめ買いしたんですけども、
次に買うならば、これにしようと思います。

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こちらも安いからw

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独身男性でも簡単・カレーチャーハン

お仕事も無事に終わり、ご帰宅なのです。

貧乏人の格言として

お金、地位、名誉、プライドを持たなくてすむのは
これはこれで強みですね!!

まぁ、そういうわけでお昼ご飯はチャーハン

話に脈絡はありませんが、チャーハン(;・∀・)


チャーハンは男性が作れる料理の中でも最たるものと
いっても過言ではないくらいに簡単料理です。

本日は、カレーチャーハン。

カレー粉って聞くと、SBの赤い缶を思い浮かべますよね。

でも、あのカレー粉けっこう高い。

まぁ、1缶買うと相当持ちますけどね・・・

うちの近所のホームセンター価格だと
カレー粉が329円でした。

う~ん(;´∀`)

その隣にガラムマサラが105円で売られていたので
そちらを購入。

ガラムマサラというのは、カレー粉みたいな味がします。

カレーチャーハン作り方

1、フライパンを熱する
2、熱している間に、塩、こしょう、カレー粉を手の届く所に
置いておきましょう。卵を器にわりかき混ぜる。
3、油をフライパンに投入
4、卵投入
5、ごはん投入
6、ワァァーってかき混ぜる。
家庭で使っているガスでは、火力が弱い為、フライパンを
振り回したりしないほうが良いそうですぉ。
7、塩、こしょう、カレー粉を入れてかき混ぜる。

以上です。

えぇ、誰でも知っていますよね><

チャーハンって簡単なのに美味しいですよね^-^


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貧乏な酒のつまみ・サバ缶鍋

我が家には白菜がある。
足立区の格安八百屋で購入した大きいのがある。

そして、我が家には以前ワゴンセールで購入した
サバの水煮缶がある。

この二つを購入して、お酒のおつまみ兼晩御飯として
鍋を作るのです。

作り方は簡単。
(というか、簡単なものしか作れない(´Д⊂)

1、鍋の真ん中にサバ水煮缶を落とす。
2、白菜を回りにわぁーと散りばめる。
3、火にかけて塩コショウ。

以上である。

こんな簡単なのにけっこう美味しかったりします^-^

食べ終わったら、うどんを落としてポン酢で食べるのもありかも!

ぜひぜひお試しください。


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ディチェコパスタ

今朝はパスタ^-^

今朝もパスタでなくて、今朝はパスタ。

ここ大事。

しかも、本日のパスタは先日お買い物したディチェコ。

ローソン100のパスタ最高ヾ(*´∀`*)ノ

そう自負するわたくしではございますが、
どうも、ディチェコのパスタは偉いらしいということを
情報収集で発見。

どれ位、偉いかというと
「我が家ではパスタはディチェコしか食べません。」

そんな書き込みがある位、なんかブランドらしい。

500g175円とローソン100パスタとそんなに変わらない金額で
ゲットしたのですが、ともかくディチェコは偉い。

日進フーズさまのディチェコパスタ説明文を読むと


ディ・チェコが世界中の名だたるリストランテで認められている理由は、
他とは一線を画す上質なアルデンテにあります。
厳選された小麦、清らかな天然の水、
卓越したブレンド、昔ながらの製法
1887年の誕生より脈々と続く品質への深いこだわりが、
極上の食感と味わいを作り上げる。
ディ・チェコ。パスタを愛するすべてのシェフの皆様に、
自信を持ってお薦めできるブランドです。

えぇ、世界中の名だたるリストランテなんです。

リストランテにはガストも入っているのか?
リストランテとレストランはどう違うのか?
リストランテにはユニクロ不可なのか?
いつもユニクロだがなめんなよ。
手取り給料が10万円だけどなめんなよ。
財布の中には、給料日直後でも1万円入ってないけどなめんなよ。
よくわかりませんが、謝ります、ごめんなさい。


その様に、話がずれてしまうくらい、ディチェコは偉いらしい。

ということで、
買い置きしてあるローソン100のパスタ一袋残ってるけど
ディチェコを茹でる。

食べる。

うん、美味しい。

でも、ローソン100のパスタも美味しい美味しいといって
食べているので、違いはわからないw

でも、あえて
「やっぱり、アルデンテが違うね。」などと
わかったようなことを思いながら食べる。

頭で喜ぶタイプなんです(ノ´∀`*)


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